Смотреть на кончик носа - смотреть третьим глазом
Апрель 16, 2009
В закладки: В инструкциях к выполнению асан часто забывают уточнить крайне важную деталь: куда девать глаза, когда принимаешь позу. Уверен, это недоразумение многих вводит в замешательство, ведь есть выбор — сомкнуть веки и погрузиться во внутренние ощущения или сфокусироваться на точке прямо перед собой и слиться с внешним миром. Ясно [...]
