Секреты концентрации
Май 9, 2009
В закладки: Новичкам всегда сложно удерживать внимание в позе, многие даже не придают этому большого значения. Возможно, это даже правильно, поскольку психика должна быть подготовлена к серьёзным духовным практикам. Поэтому йога для многих начинающих — прежде всего физкультура, и уже по прошествии времени и с приобретением опыта на этом пути [...]
